「効果あり!女子必見」二の腕の脂肪を簡単に落とす方法とは?

★筋トレの新常識★ 理想のボディを手に入れろ!

こんな人に読んで欲しい
・手を振ると二の腕の脂肪も一緒に揺れる女子
・二の腕の脂肪をつかんだらシャレにならないボリュームだ
・Tシャツ・・二の腕がきつくなった・・・

結論! 筋トレ不要。マッサージや軽い運動で劇的に変わる

二の腕の脂肪に限っては、筋トレは不要です・・マッサージのみで見た目はだいぶ変わります!

二の腕=上腕三頭筋に値する部分で日常生活では主に「物を持ち上げる」ときに使用する筋肉ですね。

使ってますか?女子の皆さん・・10キロくらいの荷物を毎日持ち上げてますか?
職業柄、9割以上の方は持ち上げてませんよね・・

そう!つまり、たいていの女子は、普段二の腕の筋肉をほぼ使ってない!脂肪は程よくつき、手を振るとびっくりするくらい脂肪も振られます笑

男子であれば、ベンチプレスやダンベルキックバック等で腕を太くしたい方は多くおられますが・・今回は二の腕の脂肪を落とす方法、つまり女子向けです!



ぶっちゃけ、マッサージのみで完結です。

なぜか?

「むくみ」と「冷え」を改善すれば効果が現れますよ。
逆に、むくみを改善しないままよくある(二の腕引き締め運動)等をやって筋肉痛だけきて続かないで終わるケースがほとんどです。

いいですか?

二の腕を太くたくましくしたい!=筋トレ

二の腕をほっそりさせて、脂肪を落としたい!=マッサージ

あなたはマッスルコントロールできてますか?生半可な知識で筋トレは続きません。

もし根気があって続いたら・・脂肪はとれますが、腕が大きくなります笑

最強、器具登場。数日で二の腕、脂肪 さよなら

【ダイエット】こんな楽なセルライト解消ある?

この動画で紹介されている、セルライト撃退の器具なら短期間で二の腕の脂肪は落ちますね。

ドン・キホーテの商品を動画内では紹介していますが、通販でも同じ精度の商品はあります。
ドン・キホーテだから効果ありってわけじゃないので笑

近くにドンキがない方は、下記参照ください

お金が一切ない人は、セルフリンパマッサージがおすすめ

【ダイエット】二の腕の脂肪は胸に流してスッキリ!【二の腕痩せ】

冒頭で説明した通り、マッサージすればとりあえず二の腕の脂肪は収縮され変わります。

この動画のマッサージも効果ありですが・・・1点、心配な点があります・・

それは・・

続く!?ってこと

家で、器具なしでマッサージするって日常の習慣をなんの助けもなしにチェンジさせることですよね?

・・1回やって終わりな気がしません?
正直、人にやってもらうかマッサージ器具なら続きますよ。だって、人にやってもらうなら予約するし、器具買ったら「元をとらなきゃ!」って頑張るでしょ??

短期間で脂肪を落とすことが可能な女子の二の腕

以上でご紹介は終わりです。

結局、二の腕に限っては簡単に脂肪は落ち、見た目も変わりますよ!

だって普段使ってないから・・ちょっと頑張れば見違えます!

(夏にノースリーブ着たい)(結婚式に呼ばれた)などの用途で是非お試しください

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